民謡で楽しむ発声法と健康

［講師］大分県民謡研究会「萬謡會」会長　松井 猛（池田香龍）

民謡の発声法「腹式呼吸」は、より多くの酸素を体内に取り込み、新たな生命エネルギーを供給し、細胞を活性化します。自分の呼吸をコントロールすることで。健康に繋がる呼吸法を楽しく実践し“健康寿命”を延ばします。色んな民謡を元気な声で楽しく歌いましょう。