文化教室|自分磨きで素敵なあなたを!大分合同新聞文化教室は、生涯学習のパートナーを目指します。

大分合同新聞脳トレクラブ

健康マージャン  (趣味)

[講師] 大分合同新聞社社友 帆足 三郎

マージャンほど面白いゲームはありません。頭の体操に一番。手も使うのでボケ防止にいいと言われる。初めての人(女性も大歓迎)もすぐに覚えます。月に2回、仲…

本田維憲の囲碁道場  (趣味)

[講師] 日碁会会長、日本棋院六段 本田 維憲

老若男女が対等に楽しめるゲームです。体力・気力・精神力と、実戦で上達を目指す格闘技。そこに囲碁の深い味わいがあります。…

らくらくジョギング  (美と健康)

[講師] 大分市陸上競技協会 大分市陸上競技協会 会長 河野 信治/大分市陸上競技協会 副会長 円本 宗秋

ハードな運動より楽な運動の方が脂肪はよく燃え、足腰も強くなることが実証されています。また、内臓機能の活性化や生活習慣病予防にも効果があると言わ…

滑舌レッスン「スマイル&くっきりボイス」  (教養)

[講師] 元OBSアナウンサー、音やアナウンススクール代表 玉野井 ちさと

「ぼそぼそしゃべり」「モゴモゴ声」「何度も聞き返される」・・・そんなことはありませんか?多くの「プロのしゃべり手」の先生、元OBSアナウ…

健康マージャン  (趣味)

[講師] 大分合同新聞社社友 今村 浩一

マージャンは頭を使い、指先を使うので、認知症の予防に良いといわれています。覚えるほどに、時間がたつのも忘れ、熱中する奥の深い楽しいゲームで…

野菜ソムリエの気軽にお料理!!  (趣味)

[講師] 栄養士・調理師、野菜ソムリエ、アスリートフードマイスター 小田 たみ

健康づくりは食事から。旬の食材を生かし、季節ごとのメニューにこだわった料理教室です。一緒に「食」を楽しみませんか。…

笑いヨガ  (美と健康)

[講師] Loughter Yoga International University認定 笑いヨガティーチャー 大野 ミチル

笑いヨガとは「笑の体操」と「ヨガの呼吸法」を合わせているところから「笑いヨガ」と名付けられ、年齢性別問わずどなたでも簡単に出来ます。笑う事で免疫力も上…

笑いヨガ  (美と健康)

[講師] Loughter Yoga International University認定 笑いヨガティーチャー 大野 ミチル

笑いヨガとは「笑の体操」と「ヨガの呼吸法」を合わせているところから「笑いヨガ」と名付けられ、年齢性別問わずどなたでも簡単に出来ます。笑う事で免疫力も上…

ズンバゴールド(初心者)  (美と健康)

[講師] Zumbaインストラクター、Zumba Goldインストラクター、AFAAプライマリーフィットネスインストラクター 加藤 くり子

年齢を問わず、誰もが簡単に踊り、楽しみ、体力向上や脂肪燃焼効果も期待できます。ラテン音楽を中心に、世界の音楽やリズムを取り入れたダンスエクササイズです…