民謡で楽しむ発声法と健康

［講師］大分県民謡研究会「萬謡會」会長　松井 猛（池田 香龍）

民謡の発声法である腹式呼吸で、より多くの酸素を体内に取り込み、新たな生命エネルギーを供給して細胞の活性化をはかります。座ったままで全身運動になり、自分の呼吸をコントロールすることで健康に繋がる呼吸法を楽しく実践して“健康寿命”を延ばし、はつらつ人生が送られるようサポートする講座です。大分県民謡・九州民謡・全国の民謡を、元気な声で楽しく唄いましょう。