一日体験講座　ヨガ

ヨガは、日々の生活に必要な筋肉を養いつつ、
体のバランスを整え、姿勢の改善に役立ちます。
さらには心もスッキリ❗
より良い１日を送るために、心と体のセルフケアとして
ヨガを取り入れてみませんか？初めての方や男性、女性、
年齢問わずお気軽にご参加いただけます。

日時　平成30年2月7日(水)、14日(水)
　　　　　15：45～16：45
会場　トキハ別府店8F　A教室
受講料　1000円
持ち物　運動できる服装・マット・水分・タオル
募集定員　20名
講師　
全米ヨガアライアンス
RYT200
松下　佳菜
【お申し込み・お問い合わせ】
　　大分合同新聞文化教室
トキハ別府教室　TEL0977-23-1126
（10:00～17:00/不定休）

(2018年1月17日)